Selasa, 27 November 2018

Alpukat mentega, julita 27-11-2018

Alpukat Mentega yang Julita makan :

 
  • Alpukat mentega rasanya enak. 
  • Langsung bisa di makan tanpa memakai gula atau susu kental.
  • Harga  1kilo Rp 30.000- isi 2-3 buah di tahun 2019.
  • Buahnya  besar dan menarik bentuknya. 

 Manfaat Alpukat Mentega :
  • Alpukat mengadung asam amino esensial untuk pembentukan protein lengkap, 
  • Alpukat mengadung lemak bermanfaat yaitu kolesterol HDL dapat membantu melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Bahkan kolesterol tipe ini juga dapat membantu mengatur kadar trigliserida serta mencegah diabetes.
  • Alpukat mengadung karotenoid,yaitu  vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Karotenoid  juga untuk sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan fungsi sistem reproduksi.
  • Alpukat mengadung lutein yang dapat membantu kesehatan mata.
  • Alpukat mengadung mineral dan vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6. 
  • Alpukat mengadung  anti inflamasi yaitu Vitamin C dan E, karotenoid, selenium, seng, pitosterol dan omega-3 asam lemak membantu mencegah peradangan.
  • Alpukat mengadung natrium (sodium) dan kolestrol.

Selasa, 13 November 2018

Jika NPWP mu hilang. Julita, 14-11-2018

Jika Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP) mu hilang,
 maka syarat pengurusan sebagai berikut   :



1.   Pergi ke Kepolisian Resor (Polres)  terdekat untuk buat Surat Tanda Penerimaan Laporan Kehilangan Surat /Barang.

Ini gratis. Cukup  dengan membawa KTP asli dan copy nya,  serta copy NPWP yang hilang bagi wajib pajak orang pribadi.

Surat ini hanya berlaku untuk 14 hari saja jadi sebaiknya dipergunakan dengan cepat. Satu lagi  jangan lupa berpakaian rapih ke kantor Polisi.


2.  Lalu lanjutkan pergi ke Kantor Pelayanan Pajak  (KPP) tempatmu terdaftar,  dengan membawa Surat dari Polres di atas, KTP asli dan copy nya serta copy NPWP yang hilang.

Di KPP gratis juga, tapi  harus ikut prosedur .

Tanya informasi sama petugas yang ada jika tidak mengerti, lalu antri nomor urut ,tunggu di panggil dan di proses.
 Setelah lengkap baru kartu NPWP baru di cetak. Kalau mau rubah alamat juga bisa dengan isi formulir di KPP.


Semoga bermanfaat. Julita.





Jika KTP E hilang /patah.Julita ,14-11-2018

Jika  warga Bekasi  Kartu Tanda Penduduk Elektronik  (KTP E) nya hilang/patah terhitung tanggal  05-11-2018 syarat pengurusannya  harus dilakukan di  Kecamatan masing-masing, dengan cara :


1.Masuk ke Simpaduk online http://simpaduk.bekasikota.go.id/

   a.  DAFTAR email yang aktif (akan ada konfirmasi), lalu isi    password baru untuk Simpaduk, Nomor Induk Kependudukan (NIK) dan Kartu Keluarga (KK) .

   b. Kembali  MASUK dengan email yang di daftar dan password baru di Simpaduk.


2. Ada 2  pilihan daftar. Pertama Pendaftaran Akta Kelahiran, Kedua Pendaftaran  Cetak KTP El.
 a. Pilih Pendaftaran  Cetak KTP El (Daftar)
 b. Baca baik -baik syarat ketentuannya, baru klik Setuju

3. Masukkan Nomor NIK ,klik lanjut.


4. Upload Kartu Keluarga (KK) dan upload Surat Tanda Penerimaan Laporan Kehilangan Surat /Barang dari Polres setempat bila  E KTP hilang. Di kolom WILAYAH bisa di pilih apakah akan ambil EKTP di kecamatan, klik proses. PASTIKAN SUDAH UPLOAD KK DAN SURAT DARI POLRES,  baru klik PROSES (Upload agak lama jadi sabar nunggunya).

Tip: 1 NIK hanya 1 email saja. Jangan diulang pakai email lain,tidak akan di proses.Baca syarat dan ketentuan agar data bisa diproses.

5. Jika  upload  berhasil , akan ada surat ke email anda tentang pemberitahuan data akan diproses


6. Tunggu berapa hari, hingga ada pemberitahuan lanjutan ke email.



7. KTP E di cetak di tempat yang sudah dipilih. Cetak KTP E tidak di pungut biaya  alias gratis.

8. Semoga bermanfaat.


Minggu, 04 November 2018

Buah Matoa asal Papua. Julita,5-11-2018

Buah Matoa asal Papua yang Julita makan :


  • Buah Matoa besarnya sekitar 1 -2 ruas jari orang dewasa.
  • Buahnya berwarna hijau kekuningan jika sudah matang.
  •  Rasa buah Matoa seperti buah Lengkeng atau buah  Rambutan tapi tidak berair , ada bau durian nya.  
  • Kulit luar buah Matoa lebih tebal dari buah Lengkeng.  
  • Cara buka buah Matoa cukup  dengan dikupas pakai 2 jari jempol dan telunjuk atau seperti makan kacang rebus.
  • Buah ini jarang ditemui di Jakarta atau Swalayan . Julita baru makan buah Matoa  di hari Senin tanggal 5 November 2018.
  • Julita makan  buah Matoa yang berwarna hijau kekuningan, bukan warna merah. tapi rasanya cukup manis karena sudah matang. 
  • Buah yang terlalu matang rasanya tidak enak, agak bau dan lembek berair.

 Manfaat buah Matoa :

1.Kaya akan vitaman C & E
2.Kaya akan zat tanin dan antioksidan
3.Mampu mencegah kuman penyakit memasuki tubuh
4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Info dari Wikipedia : Matoa adalah tanaman buah khas Papua, tergolong pohon besar dengan tinggi rata-rata 18 meter dengan diameter rata-rata maksimum 100 cm. Umumnya berbuah sekali dalam setahun. Berbunga pada bulan Juli sampai Oktober dan berbuah 3 atau 4 bulan kemudian.

Selamat Makan. Julita.

Rontgen Dental . Julita, 17-9-2021

  Rontgen Dental    Gigi Julita banyak berlubang. Ada  1 gigi  berlubang cukup besar di rahang atas.  Sehingga  perlu di  R ontgen Dental , ...